رحلة كفاح مريض السمنة
الخطوات الذي يتبعها أي مريض يعاني من السمنة, كي يفقد وزنه بشتى الطرق المختلفة:
- الأشخاص الذين يعانون من زيادة بالوزن, و مؤشر كتلة الجسم لهم يتعدى ال 30. فيجب على مثل هؤلاء أن يتبعوا الآتي:
* إتباع أنظمة غذائية سليمة.
* ممارسة الأنشطة الرياضية, و المواظبة عليها يوميًا. حيث تكون على الأقل ساعة يوميًا مخصصة للتمارين الرياضي.
* تعديل سلوكيات الأكل إلى سلوكيات و عادات صحية سليمة.
* يجب أن يكون نقصان الوزن هدف حقيقي أمامك بإستمرار.
- إن لم تنج الخطوة السابقة في الوصول للهدف المحدد, و هو إنقاص الوزن. نلجأ إلى استخدام الأدوية التي تساعد على فقدان الوزن كوسيلة للعلاج. و لكن عليك عزيزي المريض أن تعلم جيدًا, و أن تكون على دراية كافية بالأعراض الجانبية لمثل هذه الأدوية.
- تتمثل هذه الأدوية في الآتي:
أورليستات - سيبوترامين - فلوكسيتين و غسرها من الأدوية.
- حينما يكون مؤشر كتلة الجسم لشخص ما تتعدى ال 40. فغالبًا أنه حاول مرارًا و تكرارًا في الخطوات السابقة, و لكنه فشل في تحقيق أهدافه. فقد إلتزم بأنظمة غذائية مختلفة, و حاول ممارسة التمارين الرياضية, و أخذ الكثير من الأدوية. و لكن كل المحاولات بائت بالفشل.
في مثل هذه الحالات ننصح مرضى السمنة باللجوء إلى جراحات السمنة.
جراحات السمنة:
- جراحات السمنة تتطورت و تنوعت طبقًا لإختلاف حالات مرضى السمنة. و هي كالآتي:
- تكميم المعدة
- التكميم البيكيني
- تحويل المسار
- التكميم بفتحة واحدة
- بالون المعدة
- الكبسولة الذكية
فكل نوع من هذه العمليات يصلح لمريض ذو مواصفات معينة. فليس كل عملية تصلح لأي مريض. و الذي يحدد العملية المناسبة لك, هو الطبيب المختص بجراحات السمنة. فحين تذهب إلى الطبيب. هناك بعض الفحوصات و الخطوات الهامة, و هي:
* معرفة التاريخ المرضي للمريض جيدًا, و معرفة هل يعاني المريض من أمراض مزمنة؟
* يبدأ الطبيب المختص في تحديد مؤشر كتلة الجسم الخاصة بك.
* يطلب الطبيب منك عدة تحاليل و فحوصات, و على أساسها, يتم تحديد نوع العملية المناسبة لك.
* تبدأ في فترة استعداد قبل العملية بأسبوعين. في هذه الفترة تلتزم بنظام غذائي سليم, و تمتنع نهائيًا عن السكر, و تتجنب التدخين.
* تخضع للعملية على أيدي الجراح المختص في جراحات السمنة. و العملية تستغرق في حدود ساعة فقط. و تخرج من المستشفى في غضون 24 ساعة. كما أنك تستطيع ممارسة حياتك بشكل طبيعي بعد العملية بثلاثة أيام.
* يتوجب عليك إتباع نظام غذائي محدد في الفترة الأولى بعد العملية, و ذلك لضمان نجاح العملية.
* خلال أول شهر تفقد من 8 إلى 12 كيلو من وزنك.
* خلال 6 شهور, تتحول لشخص جديد بصحة جديدة و طاقة جديدة.
هكذا تكون رحلة مريض السمنة الذي يكافح في التغلب عليها.
