كثير من الآباء و الأمهات يهتمون بتغذية أبنائهم و لكن بشكل خاطئ من خلال الوجبات السريعة و الغير صحية التي تبتعد كل البعد عن الفيتامينات و المعادن و تؤثر على نمو الطفل بشكل صحيح و قد يعاني من الكثير من المشاكل الصحية و أبرزهم السمنة.
أسباب السمنة عند الأطفال:
1- قلة ممارسة الرياضة.
2- العوامل الوراثية.
4- الوجبات ذات نسبة دهون أو سكريات عالية.
5- أسباب نفسية، قد يهرب الطفل من التوتر أو الضغط النفسي الذي يتعرض له من الأهل من خلال الطعام بكميات كبيرة.
مضاعفات السمنة عند الأطفال من الناحية البدنية:
1- متلازمة التمثل الغذائي (Metabloic Syndrome)
متلازمة التمثل الغذائي عبارة عن مجموعة من الحالات التي تعرض الطفل للإصابة بالسكر أو القلب أو مشاكل صحية أخرى بالإضافة إلى زيادة الدهون في منطقة البطن.
2- اضطرابات النوم
انقطاع النفس أثناء النوم أو الشخير و هو التنفس الغير طبيعي فترة النوم.
3- مشكلات التنفس و الربو
زيادة الوزن في جسم الطفل قد تؤثر على نمو الرئتين و صحتهما، مما يؤدي إلى الربو أو مشكلات تنفسية أخرى.
4- البلوغ أو الطمث المبكر
قد تسبب السمنة خلل في الهرمونات لدى الطفل، حيث يبدأ البلوغ في وقت مبكر عن المألوف و للفتيات قد تبدأ الطمث في سن مبكر.
5- مرض الكبد الدهني غير الكحولي
و هو عبارة عن تراكم الدهون على الكبد التي قد تسبب تليف الكبد و ليس لها أي أعراض.
6- الإصابة بالمرض السكري النوع الثاني
السمنة و نمط الحياة الخاطئ يزيد من خطر الإصابة بداء السكري النوع الثاني.
7- ارتفاع مستوى ضغط الدم و الكوليسترول
قد يصاب الطفل بارتفاع ضغط الدم و أيضاً ارتفاع مستوى الكوليسترول التي تسبب ضيق في الشرايين و تؤدي إلى نوبة قلبية أو سكتة دماغية خلال مرحلة لاحقة من الحياة.
مضاعفات السمنة عند الأطفال من الناحية النفسية:
1- الاكتئاب
قلة الثقة بالنفس للطفل مع الشعور باليأس فقد يفقدون الأمل أن تتحسن حياتهم. من الممكن أن يهرب من أي أنشطة إجتماعية عن طريق النوم الكثير و يخفون حزنهم، و في تلك الحالة يجب التحدث مع الطفل و تشجيعه لأن اكتئابه لا يقل أهمية عن اكتئاب البالغين.
2- التنمّر من الآخرين
بسبب جهل الكثير من الناس و عدم تقدير مشاعر الآخرين، بعض الأطفال قد يمارسون التنمّر على زملائهم الذين يعانون من الوزن الزائد أو السمنة، و ذلك يسبب لهم الرغبة في الإنعزال و الهروب من الذهاب إلى المدرسة.
3- مشاكل التعلّم
نتيجة التنمّر الذين يتعرضون له الأطفال أصحاب الوزن الزائد، فهم يشعرون بالقلق و عدم تقدير الذات التي تسبب قلة في التركيز سواء كان في الدراسة او تعلم أي نوع من المهارات لأنه يشعر معظم الوقت انه شخص غير مرغوب فيه اجتماعياً.